Se io sono un po' fermo con la vitaccia, Sonja sembra di stare facendo dei grandi balzi.
Non parlo molto di lei, ma ecco...
Prima e inanzitutto, abbiamo smesso di fumare. Il primo di gennaio, come vuole la tradizione. Anzi, e' Sonja che ha smesso. Io ho sempre tentato di smettere ma e' difficile farlo quando sai che qualcuno/a ha portato le sigarette in casa. Finivo sempre per chiederle una sigaretta e tutto andava a monte.
Ma adesso che Sonja stessa si e' decisa a smettere, il tutto e' stato molto piu' facile per me. Solo qualche giorno dove abbiamo scelto di stare un po' da soli, per evitare le lite e basta.
Poi una notte, un tassista le ha parlato di una dieta che lui stava facendo. Una cosa molto scientifica dove ti fanno un casino di analisi del sangue e decidono quali cibi ti rallentano il metabolismo. Poi ti danno un'elenco di tutte le cose che puoi mangiare e in quali quantita' e ti pesano e controllano ogni settimana per controllare che non hai sgarrato. Devi anche fare un quaderno che elenca i pasti che hai fatto e a quali ore, ecc. E' tutto molto preciso.
E si vede che funziona perche' in un mese Sonja ha gia' perso dieci chili, portandola a 95. Lei vuole arrivare attorno agli 70, dopodiche la metterano su una dieta un po' piu' "dolce" (sono sicuro che c'e' una parola migliore) e piu' rilassata (ecco la parola!) in quanto alle scelte cibarie.
Ma gia' da adesso, ogni giorno le porta qualche piacevole sorpresa. Dai vestiti che erano diventati impossibili da indossare e che adesso vanno decisamente bene a una sensazione generale di benessere fisico. Sono belle giornate per lei. Ieri siamo andati iniseme dal medico e lui ha detto che Sonja ha "beautiful blood pressure" :D Cose che solo un medico ti potrebbe mai dire, no? :)
La dieta e' stata accompagnata con un rinnovato interesse nel fitness. Adesso ha scoperto che le piace correre, almeno sul tapis rulant. Correre per strada e' molto piu' impegnativo, apparentemente. Cmq, corre felicemente sul tapis per mezz'ora ogni giorno, facendosi tre o quattro chilometri per sessione. Vebbene che non e' ancora una maratonetta, ma e' molto presto.
Finalmente, e' andata a un colloquio con una agenzia di collocamenti dove la tipa che conduceva il colloquio l'ha adirittura invitata a diventare parte dell'agenzia! Sembra una scena di un film.
Tuttavia, potrebbe essere una bella idea, e' una azienda multinazionale con molte possibilita' di promozione, viaggi, ecc. Sonja si e' data due settimane per decidere.
Ciao,
Vince.
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3 comments:
Complimenti! Io invece avevo ripreso un po' a fumare qua e là, ma quando ho visto che stavo ridiventando dipendente ho comperato "Nicorette Inhaler", una specie di sigaretta di plastica in cui si inseriscono capsule contenenti nicotina.
Uno spettacolo, solo che ora non riesco più a smettere di farmi le nicorette......
Anche io ho spesso un po' di tempo (e soldi) su quelle "alternative" alla nicotina (nel mio caso, col cerotto) pero non credo che funzionino davvero. La cosa migliore e' smettere di un colpo e basta.
Se ti limiti, stai sempre a pensare a quanto manca prima di poter farti la prossima sigaretta.
Beh, ok. Tu, quando non fumavi piu' di cinque al giorno, mi dicevi che non eri cosi', e ti credo. Ma la maggioranza della gente non fa' altro che pensare a quanto manca. Non sei piu' schiavo della sola nicotina. Adesso sei schiavo anche dell'orologio. :P
E le alternative? Beh. Dipendi del cerotto (o quello che usi). Anche con il discorso di calare la dose di nicotina... anche quello diventa un affare pignuolo e potenzialmente ossessivo.
Con il massimo rispetto ma, secondo me, la unica soluzione "vera" e' mollare le sigarette e basta. Cosi' non ti fai seghe mentali e sai sempre come sei messo. :D
probabilmente hai ragione, ma forse non sono ancora pronto per il grande salto...
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